穏やかな朝

今朝は、風もなくしずかで穏やかな朝。 気温は8時で0度。昨夜から上空に入り込んだ寒気団の影響でやや肌寒い。今週は忙しくてバタバタしてたから、なんだか今朝の静かでりんとした空気のはりが、すごく気持ちよい。 天気は晴れとぎどき曇りって感じ。

都内のホテルに泊まった翌日の朝、窓から外をみると、たいていはビルの谷間に見える小さな空と、コンクリートの建物の隙間にはさまれた街路樹だけしか見えず、結構げんなりしてしまう。こういうときに思うのは、早く家に帰りたいということだけだったりする。

なので、今朝はすこぶる気分がいい(笑)。おとといがほとんど徹夜だったから、寝坊しようとおもってたのに、8時ちょっと前に目が覚めた。夕べ自宅の広い湯船に温泉ハップをたっぷり入れ、のんびりと浸かって体の芯まであたたまったおかげ、ぐっすり眠れたからだ。体を休める、気持ちを切り替えるためには、休みの質をあげないと駄目だって、本当に実感している。横浜時代は、体がどんなに疲れても、休みの日は家をでて遠くに出かけ気持ちを切り替えていたのも、体よりも気持ちを休めたいって気分が強かったからだったと思う。この地に越してきて本当によかった。

まもなく1年。